По-перше: Що стосується очищення шкіри, оскільки сальні залози сухої шкіри виробляють менше жиру та виділяють менше жиру, функція захисної плівки на поверхні шкіри не дуже добра, а температура води під час очищення не може бути занадто гарячою. Загалом.кажучи, рекомендується використовувати теплу воду, близько 40℃вода. Під час купання або очищення деталей намагайтеся не використовувати лужні засоби для чищення, а використовувати нейтральні або кислотні, такі як дитячі засоби для чищення та догляду за шкірою, призначені для немовлят.e. Після очищення необхідно звернути увагу на нанесення зволожуючих засобів догляду за шкірою, щоб захистити шкіру від вологи. Збільшення вмісту води може покращити стан шкіри.
По-друге, з точки зору косметики, засоби догляду за сухою шкірою слід ретельно вибирати. По-перше, вони мають кращі зволожуючі властивості. Рекомендується використовувати емульсії або креми. Ті, що містять зволожуючі інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, мають кращі зволожуючі властивості. Крім того, намагайтеся якомога менше використовувати засоби догляду за шкірою, що містять подразнюючі речовини, такі як відбілювачі або спирт, оскільки вони можуть мати очищувальні або особливі внутрішні ефекти. Однак, через погану бар'єрну функцію сухої шкіри та відхилення толерантності до багатьох речовин, слід бути особливо обережним при використанні засобів догляду за шкірою. Не використовуйте подразнюючі засоби догляду за шкірою, щоб посилити подразнення шкіри.
По-третє, розумне харчування забезпечує достатній сон. З точки зору дієти, це не лише вегетаріанство. Необхідно мати збалансоване харчування та вживати високоякісний білок, такий як нежирне м’ясо та молочні продукти, які рекомендуються. Крім того, необхідно доповнювати раціон овочами, фруктами та іншими продуктами, багатими на вітаміни, клітковину, мікроелементи або зернові. Звичайно, також необхідно уникати вживання основних продуктів харчування та мати збалансоване харчування. Збалансоване харчування забезпечить шкіру багатими поживними речовинами, що допоможе покращити її стан. Сон само собою зрозумілий, адже якісний сон корисний для підтримки гарного стану шкіри.
Час публікації: 21 липня 2023 р.
