Комбінована шкіра зазвичай більш жирна в Т-зоні (лоб, ніс і підборіддя) і сухіша в інших місцях. Тому догляд за комбінованою шкірою вимагає збалансованого контролю виділення жиру в Т-зоні, одночасно забезпечуючи достатню кількість вологи та поживних речовин для інших сухих ділянок. Ось деякі пропозиції:
1. Очищення: очистіть обличчя м’яким засобомзасіб для чищення обличчящоранку та ввечері, приділяючи увагу очищенню Т-зони. Дон'не використовуйте продукти, які є занадто жорсткими або мають сильні властивості видалення жиру. Уникайте надмірного очищення, яке може висушити шкіру та збільшити виділення жиру.
2. Відлущуйте: використовуйте ніжний ексфоліант один або два рази на тиждень, щоб допомогти видалити мертві клітини шкіри та очистити пори, але не зловживайте ним, щоб не пошкодити шкірний бар’єр.
3. Контроль жирності: Використовуйте продукти для контролю жирності, такі як жиропоглинаючий папір або засоби для догляду за шкірою, що містять саліцилову кислоту, на ділянках, схильних до виділення жиру в Т-зоні, щоб допомогти контролювати виділення жиру.
4. Зволоження: використовуйте зволожуючі продукти, такі як лосьйони,есенції, кремитощо на інших сухих ділянках, щоб допомогти відновити вологу та зволожити шкіру.
5. Сонцезахисний крем: Щодня наносьте сонцезахисний крем перед виходом на вулицю, щоб уникнути пошкодження шкіри сонцем. Виберіть легкий або безмасляний сонцезахисний крем, щоб уникнути надмірної жирності.
6. Дієта: дотримуйтеся збалансованого та здорового харчування, зведіть до мінімуму споживання смаженої, гострої та іншої їжі, що викликає роздратування, їжте більше свіжих фруктів і овочів, щоб покращити якість шкіри. Уникайте куріння та вживання алкоголю. Якщо наполягати його тривалий час, можна зменшити кількість виробленого масла.
7. Регулярно займайтеся спортом
Лише у гарного тіла гарна шкіра. Якщо шкіра погана протягом тривалого часу, нам слід подумати про те, чи є щоденні фізичні вправи занадто мало, чи життя нерегулярне. Всі ці аспекти впливатимуть на нашу шкіру. З’ясувати причини та вирішити проблеми. Живіть гарну шкіру.
Коротше кажучи, догляд за комбінованою шкірою вимагає комплексного контролю над жирністю та зволоженням, і слід приділяти увагу використанню м’яких продуктів, щоб уникнути подразнення та надмірного очищення.
Час публікації: 28 листопада 2023 р